Limonade maison mûre – vanille

Limonade maison mûre – vanille

C’est la pleine saison des mûres ! Pourquoi ne pas en profiter pour préparer une limonade mûre-vanille, naturellement pétillante grâce aux levures sauvages ? Il suffit de 200 g de mûres fraîchement cueillies en lisière de forêt, d’un citron, d’eau et d’un peu de sucre – indispensable pour démarrer la fermentation. Rassurez-vous, il sera en grande partie synthétisé durant le processus. Voilà comment on fabrique son propre soda sauvage à partir des richesses de la nature ! Les détails de la recette dans l’article.

Illustration

Ma recette de soda sauvage à la mûre et à la vanille

  • 200 g de mûres
  • 100 g de sucre (de cannes, blond et bio de préférence)
  • 1 L d’eau non chlorée
  • Le jus d’un citron bio pour acidifier légèrement le milieu et aider à la fermentation.
  • Une rondelle du citron pour les nutriments contenus sur la peau.

Première Fermentation :

  • Prendre un bocal hermétique de style Le Parfait, contenance 1 L.
  • Rincez les fruits sans les décaper. On a besoin des micro-organismes ! Puis prenez le temps de les écraser un petit peu, pour les éclater afin de libérer le sucre et les nutriments.
  • Placez les fruits et les 100g de sucre dans le bocal.
  • Versez l’eau, puis le jus de citron
  • Mélangez délicatement pour dissoudre le sucre.
  • Placez votre rondelle de citron
  • Ajouter une cuiller à café de gingembre haché grossièrement avec sa peau, si vous voulez vous assurer de bien « faire prendre la fermentation ». Cette étape n’est pas obligatoire, surtout si vous n’appréciez pas le gout du gingembre.
  • Fermez hermétiquement le bocal.
  • Laissez fermenter pendant 2 à 4 jours. La durée de fermentation varie en fonction de la température : plus il fait chaud, plus la fermentation est rapide.

2ᵉ fermentation :

  • Une fois la première fermentation terminée, filtrez le liquide pour retirer les fruits. Versez la boisson dans une bouteille à limonade.
  • Ajoutez une c. à c. de miel, et une demi-gousse de vanille (ou un sachet de sucre vanillé).
  • Fermer, puis laissez à température ambiante pendant 2 à 3 jours, selon la température. Plus il fait chaud, plus la boisson fermentera rapidement.
  • Votre boisson est prête lorsque le niveau de pétillance vous convient ! Si elle est encore trop sucrée, attendez un ou 2 jours de plus.
  • Se conserve environ 5 jours au frigo.

J’espère que cette recette vous plaira ! N’hésitez pas à la tester, puis me taguer sur Instagram (@petillium_).

Pour aller plus loin, apprenez à fermenter n’importe quels fruits et fleurs sauvages grâce à ma formation en ligne, pour 100% de plaisir sans faire l’impasse sur la sécurité alimentaire !

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