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Les bienfaits du kéfir : tout savoir avant de vous lancer !
31 juillet 2024
Le kéfir de fruits est une boisson fermentée de plus en plus populaire en France, rendue célèbre pour ses incroyables bienfaits sur la santé. Très facile à préparer à la maison, cette boisson pétillante est riche en probiotiques, vitamines et minéraux. Découvrez comment le kéfir peut améliorer votre bien-être au quotidien, aussi bien physiquement qu’au niveau mental !
Lire l'articlePourquoi fabriquer soi-même ses aliments fermentés :
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Conservation
Produits de saison
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Plaisir
Faire soi-même
Goûts inimitables
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Pas de stérilisation
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Chaque formation achetée te donne accès à mon groupe privé d’entraide (Whatsapp)
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GRATUIT : 10 conseils pour découvrir la lactofermentation !
Voici mes 10 conseils indispensables pour te familiariser avec la lactofermentation des légumes et des fruits. J’ai écrit cet e-book en m’appuyant sur des bases solides et vérifiées nées de mes nombreuses expérimentations.
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F.A.Q
La bonne nouvelle, c'est que lorsque tu achètes une formation, elle est disponible 5 ans dans ton espace !
On trouve énormément de ressources sur internet ! Mais suivre une véritable formation te fait gagner un temps précieux en t’apportant des réponses d’experte qualifiée selon un cheminement pédagogique pensé pour l'apprentissage. Tu payes un support de qualité, comprenant des vidéos « pas-à-pas », des illustrations et des contenus adaptés à la vulgarisation scientifique. Tu paies aussi pour un service inestimable : L'accès à mon groupe privé d’échanges. Tu n’es jamais seul.e avec tes questions ou tes doutes !
Au moment de ton achat, tu accèdes à mon groupe privé WhatsApp dans lequel tu peux poser toutes tes questions ! J'y réponds sans restriction, une fois par jour. Les autres apprenants sont là aussi pour t'épauler. Tu peux également me contacter par mail, je suis réactive. Tu n'es jamais seul.e. avec tes questions !
Je suis biologiste de formation et journaliste sport/bien-être, atouts majeurs pour réaliser des formations claires et pédagogiques ainsi que de la vulgarisation scientifique. Mais surtout, je suis une maman qui veut le meilleur pour l’avenir de nos enfants. C’est ce qui me porte chaque jour dans l’aventure Petillium.
Quand tu achètes une formation, tu peux la démarrer où tu veux, quand tu veux, et même la mettre en pause quand tu le souhaites. Tandis qu'un atelier se déroule à une date précise, dans un lieu précis (ou en visioconférence) et en live. L'approche n'est pas du tout la même ! Mes formations sont un atout majeur si tu veux apprendre à ton rythme et depuis le confort de ta cuisine, tout en ayant la possibilité d'échanger avec moi et les autres apprenants. Ainsi, tu as le beurre et l'argent du beurre !
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Qui je suis
Bonjour et bienvenue ! Moi, c’est Andréa, et je suis très heureuse de te voir par ici ! Il y a quelques années, j’ai décidé de tout quitter – mon job de journaliste et Paris – pour élever mes enfants au grand air. Passionnée par le vivant, le home-made et les aliments santé, je me suis donnée pour mission de vous ouvrir au monde merveilleux de la fermentation. Je crée également des retraites bien-être pour rassembler les femmes autour de l’envie de prendre soin de soi.
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Une fois par mois, je t’emmène dans les coulisses de ma vie d’entrepreneure authentique et cosy, de la réalisation de mes contenus sur la fermentation à mon quotidien dans un cottage d’inspiration british. Découvre ma « vie au cottage » via la photo / vidéo du mois !