1 mois pour savoir fermenter tout ce que vous trouvez dans votre cuisine !
đ„DĂ©veloppez votre autonomie alimentaire, faites des Ă©conomies au quotidien et prenez soin de votre santĂ© grĂące aux 4 modules : lĂ©gumes fermentĂ©s, kombucha, kĂ©fir de fruits et sodas sauvages.
đ„Des bases solides rapidement maĂźtrisĂ©es grĂące Ă des vidĂ©os efficaces, ludiques et sans chichis, Ă consulter oĂč vous voulez et quand vous voulez.
đ§Ș Le savoir-faire sans compromis sur la sĂ©curitĂ© alimentaire.
đ€ Une communautĂ© de passionnĂ©s prĂȘte Ă vous accompagner et Ă rĂ©pondre Ă vos questions (WhatsApp).
4 modules (73 leçons)
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Cours en ligne trÚs opérationnel pour réenchanter vos repas quotidiens grùce à la lactofermentation.
đ„Des bases solides, rapidement maĂźtrisĂ©es via des vidĂ©os efficaces et sans chichis.
đœMes recettes gourmandes et inĂ©dites : pickles, pestos et chutneys fermentĂ©s, ketchups crus, fromages vĂ©gĂ©tauxâŠ
đ Un savoir-faire de niveau expert, sans compromis sur la sĂ©curitĂ© alimentaire.
38 leçons
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âšDĂ©couvrez les secrets de fabrication du kombucha authentique, en quelques Ă©tapes simples Ă mettre en place Ă la maison ! Vous apprendrez Ă©galement Ă crĂ©er votre propre scoby ou « mĂšre de kombucha », un savoir rare et prĂ©cieux trĂšs peu transmis.
đ«§PrĂȘts Ă faire pĂ©tiller votre quotidien ?
16 Leçons
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đŒPlus besoin dâacheter en magasin un kĂ©fir de fruits trop cher, trop sucrĂ© et pasteurisĂ© (ce qui lui fait perdre ses probiotiques !).
đ«§Apprenez Ă rĂ©aliser votre propre kĂ©fir de fruits Ă la maison facilement et sans risques.
đRejoignez une communautĂ© de passionnĂ©s qui vous aideront si vous avez des questions.
đAccĂ©dez au reseau Petillium et sa carte interactive pour trouver des grains de kĂ©fir prĂšs de chez vous !
19 Leçons
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đ·Apprenez Ă crĂ©er vos propres sodas naturels Ă partir de peau de gingembre (Ginger bug), de curcuma, dâĂ©pluchures de fruits, de fleurs, ou de petit lait (yahourts). Bref, ce que vous avez sous la main en cuisine ou au jardin.
đ«§Des techniques de fermentation passionnantes, magiques et anti-gaspi qui vous permettront dâobtenir une boisson effervescente et vivante aux bienfaits incomparables (vive les probiotiques) !
đGinger Beer, TĂ©pache d’ananas, champagne de sureau n’auront plus de secrets pour vous. Une belle maniĂšre de dĂ©couvrir l’art de la fermentation, idĂ©ale pour les petits et grands gourmands !
27 Leçons
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Et si on abandonnait les sirops industriels, nocifs pour nos enfants ?
Place au koso, un sirop cru japonais :
đžfacile et sans cuisson.
đsavoureux et qui conserve tous les bienfaits du fruit.
đżdĂ©clinable Ă lâinfini avec nâimporte quels vĂ©gĂ©taux comestibles (fleurs, plantes, aromates, âŠ).
đ§pour rĂ©enchanter vos pĂ©tillants, cocktails, pancakes, glaces ou desserts !
63 pages
24,99 âŹ
đPlongez dans l’ambiance rĂ©confortante de l’automne avec cet e-book de boissons chaleureuses et cosy sans alcool, pour dĂ©butants ou confirmĂ©s.
đ°Mes crĂ©ations originales de kĂ©fir, kombucha, Ginger beer et Koso mĂȘlant des saveurs typiques de la saison ; cannelle, sirop d’Ă©rable, pommes, prunes, gingembre, mais aussi thĂ© et poivre fumĂ©s, chaga, curcuma…
đŻEn bonus, un guide complet avec 17 sucrants passĂ©s au crible (agave, stĂ©via, coco, yacon, miel, …) pour faire le meilleur choix en fonction de vos fermentations.
81 pages
24,99 âŹ
Laissez-vous surprendre par la magie de la fermentation pour vous aider Ă composer un menu de fĂȘtes Ă la fois original, savoureux et probiotique, tout en offrant des cadeaux inoubliables et personnalisĂ©s Ă vos proches.
Débutants et confirmés
85 pages
24,99 âŹ
Voici mes 10 conseils indispensables pour vous familiariser avec la fermentation des lĂ©gumes et des fruits. J’ai Ă©crit cet e-book en m’appuyant sur des bases solides et vĂ©rifiĂ©es nĂ©es de mes nombreuses expĂ©rimentations.
10 conseils
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